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12月09日
三上 裕司コーチにゲストコーチにお招きし、基礎講習会を開催致しました。
12月8日(日)神奈川県横浜市 南スポーツセンターにて
【基礎練習会】
を実施いたしました。
ゲストコーチとしてノーススタークリエーション三上裕司コーチをお招きしました。
講習会で実施したメニューは以下のとおりです。
〇体操、ランニング、ステップ
〈ノック〉
〇ラケットの握り、ラケットの振り方を確認して前衛の形で打ち込み
〇上半身のひねりをラケットに伝えるようネット前でスマッシュ
〇下半身からラケットの振りまでを連動させネット前でスマッシュ
〈ラリー〉
〇クリアー
〇スマッシュ
基礎練習会ということで未経験や初心者の方からもう一度基礎から教わりたいという中上級の方まで幅広いレベルの方に参加していただきました。
また、参加者の中には指導方法を教わりたい方もご参加いただき、様々な質問も飛び交う活気あふれる練習会でした。
ゲストコーチを引き受けていただきました三上コーチからコメントを頂きました。
【三上 裕司コーチ コメント】
今のレベルからステップアップをするためには、変化を恐れないことがとても大切です！
初めての打ち方、またいつもと違った打ち方は慣れないこともあり、やりづらさもあったとは思います。
しかし、本日のように変化を恐れずチャレンジをして、より良いプレーを目指していただけたら嬉しいです。
普段は北海道を中心に活動をしていますが、またこのような機会がありましたら是非よろしくお願いいたします。
参加していただいた方からも感想を頂きました。
【初心者 女性】
今まで上から打つ際に、悩みながらラケットを振っていました。
今回の練習会でコーチお二人から細かい点まで指導をしてもらい、質問にも答えていただきとてもスッキリしました！
これからの練習がとても楽しみです！
ありがとうございました！
【経験者 男性】
わかりやすいご指導ありがとうございました。
いろいろな練習会で聞いてきたことが線のように繋がりました。
あっという間に2時間が過ぎていました！
バドミントンコーチでは講習会の指導者紹介のほかにパーソナルコーチの紹介、チームの指導者紹介も承っております。
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【練習会の様子】
〈三上コーチによる全体指導とポイント説明〉
〈練習中には個別にもアドバイス〉
〈最後は笑顔で集合写真！〉
